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R$19,70
Ninguém planeja se machucar!
O Curso EVITANDO LESÕES destina-se a atletas e candidatos a Cursos Operacionais que, buscando superar seus desempenhos físicos, necessitam que sua estrutura física esteja apta a suportar os impactos inerentes à alta performance..
Estudos apontam que pelo menos 10% dos candidados a Cursos Operacionais se lesionam no decorrer dos testes físicos, e 20% dos que iniciam o Curso acabam sendo desligados por alguma lesão evitável.
A precaução é a melhor ferramenta contra imprevistos, então foque no que está no seu controle!
INSCRIÇÕES ABERTAS!
SOBRE O CURSO
O Curso EVITANDO LESÕES irá direcionar a sua preparação física com foco no fortalecimento de musculos que te ajudarão a prevenir lesões que ocorrem em Testes Físicos e em Cursos Operacionais.
O este Curso é dividido em três etapas, sendo:
1ª Etapa: Soltura Miofascial
2ª Etapa: Mobilidade
3ª Etapa: Fortalecimento
Você aprenderá técnicas de alongamento, fortalecimento e relaxamento muscular que poderão ser realizadas em sua própria casa.
Composição: ao adquirir este Curso você terá acesso a 11 aulas gravadas, divididas em 3 Módulos, que serão liberados a cada semana e permanecerão à sua disposição por 3 meses, além de uma atendimento personalizado com instrutor capacitado a tirar suas dúvidas.
A PROFESSORA
Pamela Caroline é graduada em Educação Física.
Personal Trainer especializada em Kettlebell, Treino Funcional, Condicionamento Físico e Emagrecimento.
Criou a metodologia de ensino que auxiliou dezenas de militares a se formarem em Cursos Operacionais.
CREF: 138561-G/SP
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Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados
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